آموزش در خانه (Homeschooling) چیست؟ و چگونه باید این کار را انجام دهیم؟
دلایل زیادی وجود دارد که خانواده ها علاقه مند به آموزش در منزل برای فرزندان خود هستند و این انتخاب این روزها بسیار رایج و قابل قبول شده است. شما ممکن است از آموزش در خانه برای کودک پیش دبستانی خود و یا حتی کودکان بزرگتر استفاده نمایید. این فرایند ممکن است یک سال یا مدت طولانی مدنظر باشد. همچنین در شرایط اضطرار به عنوان مثال بروز بیماری هایی نظیر کرونا و تعطیلی مدارس آموزش در خانه می تواند روش مفیدی برای فرزندان باشد. در این مقاله با ما همراه باشید تا در این رابطه بیشتر بیاموزیم.
فهرست مطالب
مروری بر آموزش در خانه
با عدم اطمینان در مورد روش های تحصیل و آموزش مدارس، در سال های اخیر والدین بیشتری به آموزش در منزل روی آورده اند. آن ها به دنبال این هستند که اطمینان حاصل شود که تحصیلات فرزندانشان با سرعت قابل قبولی پیش می رود.
اگرچه هنگام بررسی گزینه آموزش در منزل فاکتورهای زیادی باید در نظر گرفته شود، اما خبر خوب این است که منابع بیش از هر زمان دیگری برای کمک به شما وجود دارد. بیایید نگاهی بیندازیم که چرا خانواده ها آموزش در خانه را انتخاب می کنند، در واقع محیط آموزش در خانه چگونه است و از نظر سبک و یادگیری چه گزینه هایی دارد.
توجه- این روش آموزشی بدون در نظر گرفتن آموزش در مدارس، در ایران به لحاظ قانونی پذیرفته شده نمی باشد. بنابراین این مقاله صرفا جهت آگاهی به ویژه به عنوان یک روش تکمیلی آموزش مجازی در شرایط بیماری کرونا می باشد.
تاریخچه و پیشینه آموزش در خانه
فقط اوایل دهه 1900 بود که بیشتر دانش آموزان به مدرسه رسمی می رفتند. بیشتر بچه ها قبلاً توسط والدینشان در خانه تحصیل می کردند. آموزش در خانه از بسیاری جهات دارای یک تاریخچه طولانی است.
در دهه 1970 جنبش آموزش در منزل شتاب بیشتری گرفت. این رشد ، به ویژه در 20 سال گذشته، به طور چشمگیری توسعه یافته است.
طبق مرکز ملی آمار آموزش، در سال 1999؛ 850،000 دانش آموز در سراسر کشور از این روش آموزش دیدند. در سال 2016 این تعداد به نزدیک 1.7 میلیون نفر رسید، یعنی فقط در 17 سال نسبت کودکان در مدرسه تقریباً دو برابر شده است. از 1.7٪ به 3.3٪.
در گزارش های فوق اگر سه جنبه در آموزش در نظر گرفته می شد، به لحاظ آماری نشان دهنده این بود که آموزش در خانه رخ داده است:
والدین گزارش می دادند که فرزندانشان در خانه تحصیل کرده اند و در مدرسه دولتی یا خصوصی نیستند.
رفرد بیش از 25 ساعت در هفته به مدارس دولتی یا خصوصی نمی رفت.
تحصیل در خانه به دلیل بیماری موقتی نبود
در ززیر برخی از آمارهای مربوط به آموزش در خانه را گزارش می کنیم:
از سال 2016 ، 3.3٪ از کودکان بین 5 تا 17 سال این معیار را داشته اند. در اینجا برخی از آمارهای جالب دیگر در مورد جمعیت آموزش در خانه در ایالات متحده آورده شده است.
اکثر کودکان در مدرسه سفیدپوست (3.8٪) یا اسپانیایی زبان (3.5٪) هستند.
دانش آموزان سیاه پوست و آسیایی به ترتیب 1.9٪ و 1.4٪ از جمعیت آموزش در خانه را تشکیل می دهند.
دانش آموزان بیشتری نسبت به دانشجویان جوان تربیت شده در خانه هستند. 3.8 درصد از کودکان مدرسه ای در کلاس های 9-12 درس می خوانند، در حالی که در کلاس های اول و سوم 4.4 درصد.
خانواده های روستایی (4.4٪) بیشتر از خانواده های شهری (3٪) یا مناطق حومه (2.9٪) تحصیل در خانه دارند.
خانواده هایی که در جنوب (3.9٪) و غرب (3.7٪) ایالات متحده زندگی می کنند، بیشتر از خانواده های شمال شرقی (1.8٪) تحصیل در خانه دارند.
خانواده ها بیشتر وقتی مدرسه می روند که یکی (7.2٪) یا هیچ یک از والدین کار نکنند. خانواده هایی که هر دو والدین در آنجا کار می کنند (1.7٪) کمتر در خانه تحصیل می کنند.
والدین فقیر (3.9٪) یا والدین کمن درآمد (4.7٪) بیشتر از والدین غیر فقیر (2.6٪) در مدرسه در خانه تحصیل می کنند.
جالب اینجاست که هیچ تفاوتی آماری قابل اندازه گیری برای کودکان دبستانی بر اساس سطح تحصیلات والدین آنها وجود ندارد.
چرا والدین آموزش در خانه را انتخاب می کنند
در گذشته، برخی ممکن است آموزش در خانه را به عنوان گزینه ای انتخاب کنند که خانواده ها بر اساس اعتقادات مذهبی خود انجام می دهند. اما این در حال تغییر است. طبق آخرین گزارش، دلایل والدین برای تحصیل در خانه بسیار متنوع است.
دلایل آموزش در منزل
34٪ والدینی که خانه را انتخاب کردند این کار را به دلیل "نگرانی های محیط مدرسه" انجام دادند، از جمله مواردی مانند ایمنی مدرسه، مصرف مواد مخدر و فشار همسالان.
17٪ والدین اظهار داشتند که از تحصیل فرزندان خود راضی نیستند.
16٪ تحصیل در منزل را انتخاب می کنند زیرا می خواهند به فرزندان خود آموزش مذهبی دهند.
آموزش در منزل به چه صورت است
هنگام مقایسه زندگی روزمره دو خانواده در خانه، می توانید با رویکردها، شرایط و فلسفه های آموزش در خانه بسیار متفاوت روبرو شوید. این به این دلیل است که روش های زیادی برای نزدیک شدن به مدرسه در منزل وجود دارد.
این انعطاف پذیری بسیاری از خانواده ها را به خود جلب می کند. آموزش در خانه می تواند بسیار ساختاریافته و یا آنچنان بی ساختار باشد که ممکن است از خود بپرسید که آیا این اصلاً شبیه یک "مدرسه" است.
چه بخاطر COVID-19 به فکر آموزش در منزل باشید یا فقط می خواهید ایده ها و نکاتی را برای محیط یادگیری مجازی کودک خود جمع کنید، روش های زیادی برای ایجاد یک محیط یادگیری کار در خانه وجود دارد.
خانواده هایی که تحصیل در خانه را به طور سنتی انتخاب می کنند، معمولاً محیط یادگیری اختصاصی در خانه ایجاد می کنند. در اینجا مروری بر نحوه آموزش در خانه سنتی را با هم مرور می کنیم:
برخی از خانواده ها کلاس های خود را به روشی کاملاً سنتی با میز، تخته سفید و برنامه دقیق تنظیم می کنند.
آنها برنامه های درسی ساختاری را می پذیرند، وظایفی را تعیین می کنند و فرزندان خود را ارزیابی می کنند. حتی ممکن است یک دفترچه حضور و غیاب با خود داشته باشند.
خانواده ها می توانند از برنامه های درسی مبتنی بر روش های سنتی استفاده کنند یا می توانند روش های تدریس کمتر سنتی را انتخاب کنند.
از برنامه های معروف آموزش در منزل می توان به آموزش در منزل والدورف، آموزش در منزل مونته سوری، آموزش در منزل التقاطی، آموزش در منزل یک به یک و آموزش در خانه شارلوت میسون اشاره کرد.
بیرون از خانه درس بخوانید
امروزه بسیاری از خانواده های آموزش در منزل، آموزش در منزل را با تجربیات دیگر ترکیب می کنند. اینها برخی دیگر از ویژگیهای مشترک معلمان خانه است که در خارج از خانه آموزش می دهند.
بسیاری از کودکان در کلاسهای خارج از خانه، گاهی در مدرسه با کودکان دیگر شرکت می کنند.
خانواده های آموزش در خانه معمولاً "تعاونی های آموزش در خانه" را ایجاد می كنند كه در آنها فعالیتهای گروه كوچك را برای فرزندان خود ترتیب می دهند(گاهی اوقات با مربیان خارج از خانه). والدین همچنین می توانند در این تعاونی ها تدریس کنند.
آموزش آنلاین در بین خانواده های آموزش دهنده منزل رایج شده است. بسیاری از والدین این گزینه را برای پرکردن خلا برنامه درسی در مورد آنچه می توانند برای فرزندان خود فراهم کنند انتخاب می کنند.
با بزرگتر شدن دانش آموزان در خانه، آنها می توانند دوره های دانشگاهی را بگذرانند یا به صورت نیمه وقت به کالج های عمومی بروند.
ترک مدرسه
ترک مدرسه یک فلسفه آموزشی است که توسط معلم و نویسنده جان هولت رواج یافته است. برخی از خانواده های آموزش دهنده منزل به طور کلی از آموزش رسمی اجتناب می کنند و اصل "ترک مدرسه" را رعایت می کنند.
خانواده های معتقد به آموزش خارج از مدرسه بر این باورند که کودکان به طور طبیعی کنجکاو هستند و صرفاً با تعامل با محیط پیرامون خود - حفاری در خاک، بازدید از کتابخانه عمومی، پخت و پز- می توانند یادگیری و تحصیلات خود را نیز مدیریت کنند.
اگرچه والدین کاملاً مستقل و بدون ساختار نیستند، اما هنگام ترک مدرسه به فرزندان خود اجازه می دهند برنامه درسی را با توجه به علایق خود تنظیم کنند. آنها همچنین به کودک اجازه می دهند تا برای افزایش سرعت یادگیری مشارکت کند.
با مساله اجتماعی شدن کودک چه کار کنیم؟
بسیاری از خانواده های آموزش در منزل با مشکل اجتماعی شدن روبرو هستند. مخالفان آموزش در خانه معتقدند که آموزش رسمی بهترین مزیتهای کار در منزل چیست راه برای معاشرت کودک است.
آنها همچنین نگران این هستند که کودکان دبستانی فرصت یادگیری نکات اجتماعی و رفتار در موقعیت های اجتماعی سازمان یافته را از دست بدهند. آنها استدلال می کنند که کودکان دبستانی ممکن است با جمعیت متنوعی کمتر از کودکان با آموزش سنتی تعامل داشته باشند.
هر کودک در خانه ای متفاوت است، اما بسیاری از والدین تمام تلاش خود را می کنند تا فرزندان خود را به سمت بچه های دیگر جذب کنند.
در حقیقت، بسیاری از والدین فرزندان خود را در محیط کلاس های گروهی قرار می دهند تا بتوانند با دیگران تعامل داشته باشند. و گرچه فرزندان شما ممکن است ساعتها در کلاس با همسالان خود نباشند، اما آنها اغلب با تعداد بیشتری از کودکان در سن مدرسه تعامل خواهند داشت که این نیز مفید است. خانواده های آموزش در خانه همچنین ادعا می کنند که فرزندان آنها نیز رابطه معناداری با دیگر بزرگسالان دارند.
مزایا و معایب آموزش در منزل
تصمیم گیری در مورد مدرسه در خانه فرزند شما به عوامل زیادی بستگی دارد. به عنوان مثال، شما باید اعتقادات تربیتی شخصی خود، تجربه مدرسه ای فرزندتان، شخصیت فرزندتان و تمایل برای آموزش متناسب را در نظر بگیرید.
جوانب مثبت آموزش در خانه
اکثر مطالعات نشان می دهد که دانش آموزان آموزش دیده در خانه توانایی تحصیلی قابل قبولی دارند.
فرزند شما تحصیلات فردی پیدا می کند و می تواند با سرعت خود کار کند.
اگر کودک شما دارای ناتوانی در یادگیری، نیازهای ویژه یا نیازهای پزشکی است، ممکن است بتواند توجه ویژه ای را که لازم دارد را به دست آورد.
شما فرصت های زیادی برای پیوند و ارتباط با فرزند خود خواهید یافت.
آموزش در خانه اگر زمان بندی های کاری تان متفاوت باشد، سبک زندگی متغیری دارید و یا دائم السفر هستید می تواند نتایج خوبی داشته باشد.
اگر در برنامه درسی سنتی مدرسه، آزمون های استاندارد یا نگرانی در مورد فشارهای اجتماعی و قلدری همسالان، نگرانید، آموزش در خانه می تواند انتخاب خوبی برای شما باشد.
معایب آموزش در منزل
آموزش در منزل به مشارکت والدین در سطح بالایی نیاز دارد، که در صورت نیاز به حفظ شغل و یا کسب درآمد خارج از خانه، ممکن است این امکان وجود نداشته باشد.
آموزش در منزل به برنامه ریزی، سازماندهی و زیرکی نیاز دارد که شاید مورد توجه والدین نباشد.
بعضی از والدین احساس می کنند که فرزندان خود نیاز به استراحت بیشتری دارند و احساس نمی کنند با فرزندانشان با شدت مورد نیاز کودکان مدرسه ای رفتار کنند.
یافتن راه هایی برای برقراری ارتباط با سایر دانش آموزان دشوار است.
ممکن است برای شما دشوار باشد که با انتقاد و قضاوت دیگران درباره این روش تدرسی روبه رو شوید.
برای آموزش در منزل چه ویژگی های دیگری را باید بدانم؟
به یاد داشته باشید که آموزش در منزل باید برای زندگی شما موثر باشد. زیرا این امر به درگیری والدین و در دسترس بودن والدین بسیار بالایی نیاز دارد. اگر آموزش خانگی سنتی در حال حاضر در زندگی شما گزینه مطلوبی نیست، خود را سرزنش نکنید. گزینه های مزیتهای کار در منزل چیست مختلف مطالعه آنلاین در منزل می تواند روش جایگزین خوبی باشد.
حتی اگر در این سال تحصیلی تحت فشار قرار گرفته اید و درگیر شیوع بیماری همه گیر شده اید، باید مطمئن شوید که این روش آموزشی برای خانواده شما مناسب است. اگر احساس ناراحتی می کنید یا فکر می کنید سطح استرس شما برای این مسئولیت بالاست، این کار را نکنید. در زندگی که استرس کمتری داشته باشد، آموزش در خانه ممکن است مناسب تر باشد. بنابراین در صورت وجود نگرانی ها و ترس ها، در شرایط فعلی می توانید به اموزش های آنلاین و مجازی بسنده کنید.
بهترین توصیه برای هر پدر و مادری که به آموزش در منزل علاقه مند است این است که با والدین دیگری در منطقه خود که قبلاً این کار را انجام داده اند، صحبت کند. این والدین را می توانید در گروه های آنلاین یا دهان به دهان پیدا کنید.
از آنها دعوت کنید تا روزی را که والدین در خانه آموزش می دهند، را توصیف کنند. دریابید که چه منابعی در منطقه شما در دسترس است و در صورت امکان این والدین را بشناسید. شما کسی هستید که فرزند خود را بیشتر می شناسید و سعی کنید بهترین روش را متناسب با نیازهای او انتخاب کنید.
کودکان با استعداد و کودکان با نیازهای ویژه
آموزش در منزل زمانی که شما یک کودک با استعداد یا یک کودک با نیازهای ویژه دارید، می تواند بسیار مفید باشد. بنابراین اگر کودک شما برای مطالعه یک موضوع به زمان کمتری نیاز دارد، می توانید سرعت آموزش آن را افزایش دهید. یا آنها می توانند در موضوعات مورد علاقه خود عمیق تر شوند. در عین حال ، اگر به زمان بیشتری نیاز دارید یا دروس شما باید به روشی خاص آموزش داده شود، می توانید خود را سازگار کنید.
به طور کلی، شما باید قبل از شروع آموزش در خانه، تمام جنبه های نیازها و توانایی های فرزند خود را در نظر بگیرید. با داشتن تمام اطلاعاتی که در پیش رو دارید، احتمالاً بهترین روش برای آموزش کودک شما روشن خواهد بود.
جمع بندی ای سنج
آموزش در خانه می تواند روش مناسبی برای رشد و پرورش کودکان باشد. با این حال همانطور که می دانید این روش در ایران بدون در نظر گرفتن مدرسه قابل استفاده نیست. در واقع این نوع آموزش حتی خلاف قانون به شمار می رود. با این حال آموزش در خانه را باید به عنوان یک مکمل در نظام آموزشی موجود در نظر بگیرید. به ویژه با توجه به شرایط بیماری که در حال حاضر گریبان گیر همه شده است، آموزش در منزل می تواند در کنار روش های مجازی بسیار کاربردی باشد. بنابراین توصیه می شود که در کنار آموزش انلاین، برنامه ای مشخص و مدون را برای تمرین و آموزش کودک خود در نظر بگیرید.
به نظر شما آموزش در منزل می تواند روش مناسبی برای کودکان باشد؟ این روش چه معایب و مزایای دیگری دارد؟ با کامنت ها ونظرات خود مشکلات و راه حل هایتان به منظور آموزش در منزل را با ما به اشتراک بگذارید.
کارآفرینی پرورش گل و گیاه در گلخانه یا منزل + مشاوره رایگان
امروزه افراد زیادی به فکر کسب درآمد از طریق کارآفرینی با گل و گیاه افتاده اند. اما پا گذاشتن به عرصه بازار پرورش گل و گیاه احتیاج به اطلاعات زیاد و بررسی شرایط حاکم دارد. برای اینکه شما هم یکی از کارآفرینان موفق در این زمینه شوید بهتر است پیش از راه اندازی این کسب و کار در مورد میزان سود آن، هزینه اولیه مورد نیاز برای راه اندازی و چگونگی انتخاب گیاه مناسب بیشتر بدانید. با ما باشید تا در این مقاله از کلینیک گل و گیاه جوانه بان به بررسی نحوه و شرایط کارآفرینی با پرورش گل و گیاه در گلخانه بپردازیم:
نکات مهم در کارآفرینی با پرورش گل و گیاه برای کسب درآمد
همه ما در جای جای شهرهای بزرگ یا حاشیه شهرهای مختلف شاهد گلخانه های بزرگ و کوچک بوده ایم. هر کدام از آن ها مشغول پرورش گل ها و گیاهان مختلفی هستند. اگر به بطن کارشان نفوذ کنید و از آن ها در مورد میزان سود و زیانشان بپرسید شاید با کسانی برخورد کنید که از نتیجه کارشان راضی نیستند. چرا که نکات مهمی در راه اندازی یکی کسب و کار و کسب درآمد با کارآفرینی با پرورش گل و گیاه وجود دارد که اگر به آن ها توجه نکنید به سود مورد دلخواهتان نمی رسید:
کارآفرینی با پرورش گل و گیاه را با علاقه شروع کنید
زمانی که تصمیم می گیرید از راه کارآفرینی گل و گیاه و پرورش آن ها کسب درآمد کنید به چشم کاری پاره وقت به آن نگاه نکنید. چرا که گیاهان نیاز دارند برای آن ها وقت بگذارید و یک غفلت ساده باعث از بین رفتن محصولات شما می شود. علاوه بر این برای موفقیت در این کار باید عاشق گیاهان و پرورش آن ها باشید. اگر هیچ علاقه ای به کاشت گیاهان و مراقبت از آن ها ندارید از فکر راه اندازی گلخانه بیرون بیایید.
مشورت با متخصصین را فراموش نکنید
کارآفرینی با پرورش گل و گیاه کار دلچسبی است ولی سختی های خود را نیز دارد. به خاطر داشته باشید که از تخصص مشاورین مزیتهای کار در منزل چیست گل و گیاه استفاده کنید. گاهی فکر می کنید که همه چیز را بررسی کرده اید و می دانید چه کار کنید. اما یک متخصص که دانش این کار را دارد نکاتی به شما می گوید که رعایت آن ها باعث پیشرفت بسیار زیاد در کارتان می شود.
گل و گیاه مناسبی را برای پرورش در گلخانه انتخاب کنید
در راه اندازی یک کسب و کار و کارآفرینی از طریق پرورش گل و گیاه پیدا کردن گیاه مناسب یکی از مراحل بسیار مهم است. به طور کلی هنگام انتخاب گیاه باید به نکات زیر دقت کنید:
- شرایط جوی شهری که در آن کسب و کار دارید را در نظر بگیرید. چرا که شاید بتوانید یک گل را در گلخانه به درستی پرورش دهید، ولی به دلیل سخت بودن نگهداری از آن مشتری آن را پیدا نمی کنید.
- علاقه افراد را در نظر بگیرید. مهم است که مشتری های شما از سانسوریا بیشتر خوششان می آید یا کاکتوس یا پتوس.
- در کنار پرورش گیاهان آپارتمانی مناسب می توانید به کاشت سبزی خوردن، پرورش گوجه فرنگی یا قارچ که از مواد غذایی مهم برای افراد است بپردازید.
- اگر می توانید بازار فروش خوبی برای گیاهان دارویی پیدا کنید، پرورش آن ها را فراموش نکنید. چرا که این گیاهان مانند کارآفرینی با آلوئه ورابسیار ایده خوبی است.
- قبل از کاشت گیاهان به دنبال خریدار و بازار برای گلخانه خود بگردید. به فرشگاه های گل و گیاه و گلخانه ها، گل فروشی ها یا سبزی و میوه فروشی ها سر بزنید و به دنبال مشتری بگردید.
- اگر در ابتدای کار کارآفرینی گلخانه هستید از کاشت گیاهانی که احتمال حمله آفات گیاهیو قارچ به آن ها زیاد است خودداری کنید.
کارآفرینی با پرورش گل و گیاه چقدر بودجه می خواهد؟
هر کارآفرین گل و گیاهی پیش از اینکه پا در این عرصه بگذارد باید هزینه های راه اندازی و شروع این کار را در نظر بگیرد. چرا که هر کسی برای راه اندازی یک کسب و کار جدید بودجه ای دارد. به طور قطع لازم است هزینه راه اندازی هر کسب و کاری را بداند تا بتواند بودجه خود را با آن مقایسه کرده و سپس تصمیم جدی تری نسبت به شروع کار بگیرد. به همین دلیل در ادامه سعی کرده ایم حداقل بودجه لازم برای کارآفرینی پرورش گل و گیاه را تخمین بزنیم:
خرید یک زمین برای تاسیس گلخانه
هزینه اصلی مربوط به خرید یا اجازه یک زمین برای تاسیس و مجهز کردن یک گلخانه است. باید زمینی را انتخاب کنید که دسترسی خریداران به آن راحت باشد. علاوه بر آن آب مورد نیاز برای آبیاری گیاهان را نیز داشته باشد. اگر در راه اندازی کسب و کار خود جدی هستید و اطلاعات کافی در این زمینه دارید بهتر است برای کارآفرینی گل و گیاه، زمینی با متراژ بالای 200 متر خریداری کنید. چرا که هزینه های یک زمین پایین تر از 200 متر از سود آن بیشتر است و باعث ضرر شما می شود.
خرید تجهیزات و وسایل مورد نیاز برای کاشت و پرورش گیاهان
هزینه ای که باید برای خرید تجهیزات اولیه تاسیس گلخانه بپردازید را فراموش نکنید. مسقف کردن گلخانه و تجهیز آن به سرویس تهویه هوای مناسب و آبیاری اتوماتیک اولین کاری است که باید برای آن هزینه کنید. پس از آن باید هزینه خرید خاک های مناسب برای کشت، گلدان، کودهای شیمیایی، آفت کش و قارچ کش گیاهان و وسایلی مانند بیلچه را نیز در نظر بگیرید.
خرید بذر یا نشاء برای گیاهان
یکی دیگر از هزینه های اولیه برای راه اندازی گلخانه و کارآفرینی از طریق پرورش گل و گیاه، خرید بذر و نشاء برای کاشت است. به طور قطع زمانی که تا اینجای کار پیش آمده اید باید تصمیم خود را نسبت به نوع گیاه گرفته باشید. پس از آن بر اساس نوع گیاه باید بذر یا نشاء آن را خریداری کنید. دقت کنید که از مراکز معتبری خرید کنید. چرا که گاهی کیفیت بذرها یا خاکی که با آن نشاء کرده اند و نحوه مراقبت از آن نامناسب بوده و باعث ضرر شما هنگام برداشت محصول می شود.
کارآفرینی و استخدام نیرو جهت کاشت و مراقبت از گل و گیاه
یکی از کارهایی که شما باید انجام بدهید استخدام نیروی مناسب برای اداره گلخانه تان است. اولین مزیت آن کارآفرینی با پرورش گل و گیاه و راه اندازی یک گلخانه است. با اینکار به کم شدن آمار نیروهای بیکار جامعه کمک کرده اید. از مزیت های دیگر آن نیز این است که با کمک این افراد می توانید مراقبتی 24 ساعته برای گل ها و گیاهان در نظر بگیرید. البته باید به سطح آموزش و دانش این نیروها نیز دقت کنید. اگر اطلاعات کمی در زمینه کاشت و پرورش گیاهان دارند پیش از سپردن گلخانه به آن ها آموزش های لازم را به آن ها بدهید.
مشاوره رایگان جهت کارآفرینی با پرورش گل و گیاه
همانطور که در بالا نیز ذکر کردیم نظر متخصصین در مورد نحوه راه اندازی و کارآفرینی از راه پرورش گل و گیاه بسیار مهم است. بنابراین حتی اگر تمامی مواردی که در بالا ذکر شد را چک کرده باشید، بهتر است پیش از شروع کار با یک کارشناس در این زمینه مشورت کنید. با تماس با شماره 09367889355 می توانید از خدمات مشاوره آنلاین گل و گیاه به صورت رایگان استفاده کنید. همچنین اگر در شهر اصفهان هستید می توانید از کارشناسان خدمات حضوری گل و گیاه و باغبانی در اصفهان این مرکز بخواهید از محیط کار شما دیدن کنند.
چراغ بدرقه خودرو چیست و چگونه فعال می شود؟
امروزه خودروسازی ها برای جلب مشتری به دنبال مزیت های رقابتی هستند که چیزی بیشتر از توان موتور و سرعت و مصرف سوخت باشد. چون با رشد تکنولوژی، امروزه اکثر خودرو ها از میزان قابل قبولی از توانمندی و قدرت برخوردار هستند و برای همین مشتریان به دنبال آپشن ها و مزیت های بیشتری هستند. و این چیزی است که خودرو سازی ها را به سمت آپشن های بیشتر سوق داده است. داشتن چراغ بدرقه یا چراغ همراهی خودرو که ترجمه Follow Me Home است یکی از این آپشن هاست که البته مختص خودروهای خیلی لوکس هم نیست و اکثر خودروهای متوسط به بالا از آن برخوردارند. اما این آپشن چیست و به چه کاری می آید. با ما همراه باشید.
سیستم چراغ بدرقه چیست و چگونه عمل می کند؟
این سیستم سعی برافزایش ایمنی و امنیت راننده و سرنشینان دارد به این صورت که هنگامی که چراغهای خودرو روشن است، خودرو و چراغهای آنرا را خاموش کنید، با یکبار زدن نور بالا، چراغهای خودرو روشن مانده و پس از مدت زمان ۳۰ ثانیه خود به خود خاموش می شوند. شما می توانید در این مدت، درب های خودرو را قفل نموده و خودرو را ترک نمایید. این آپشن جهت روشن نمودن محیط برای راننده در جاهای تاریک (مانند پارکینگ) پس از ترک خودرو کاربرد دارد.
در طول شب و بخصوص ساعت پایانی شب که با کم شدن تردد در خیابانها و کوچهها رو به رو هستید سیستم چراغ بدرقه خودرو به کمک شما خواهد آمد. با استفاده از این سیستم میتوانید ضمن دیدن خطرات احتمالی مانند چالهها و لبههای جدول از آسیبدیدگی خود جلوگیری نمایید؛ و ضمناً با ایجاد محیطی روشنتر از سوءقصدهای احتمالی در امان بمانید. این آپشن کاربردی میتواند حتی در پارکینگ منزل شما به کار بیاید تا شما پس از خروج از خودرو خود را به درب آسانسور یا ورودی راه پله برسانید.
نکته جالب توجه در طراحی آپشن چراغ بدرقه خودرو این است که علاوه بر روشن کردن محیط برای جلوگیری از مخاطرات احتمالی، حس بدرقه شما توسط خودرو را در ذهن ایجاد میکند. این حس باعث ایجاد پیوند ذهنی و عاطفی بین شما و خودروی شخصیتان خواهد شد. همراهی این پیوند ذهنی با مسائل دیگری همچون کیفیت خودرو، خدمات مناسب و مسائلی از این دست میتواند شما را نسبت به شرکت سازنده خودرو وفادار نماید. با ایجاد حس وفاداری به احتمال زیاد در خریدهای آتی به خودروهای این شرکت خودروسازی به عنوان یک گزینه مناسب خواهید نگریست.
آپشن چراغ همراهی خودرو بر روی چه ماشین هایی در ایران وجود دارد؟
آپشن چراغ همراهی خودرو آپشن چندان پیچیدهای نیست که انتظار داشته باشیم فقط بر روی خودروهای لوکس و فوق مدرن وجود داشته باشد. در بسیاری از خودروها سیستم چراغ بدرقه خودرو وجود دارد ولی ممکن است بنا به منطقه توزیع خودرو و کشورهای مختلف این آپشن توسط کارخانه در سیستم کامپیوتری خودرو غیرفعال شده باشد.
اما در خودروهای موجود در بازار ایران مانند جک J4، مزدا ٣، نیسان تیانا و خودروهایی سطح بالاتر و لوکستر، آپشن چراغ بدرقه به عنوان یک آپشن وجود دارد.
چگونه آپشن چراغ بدرقه را فعال کنیم؟
چنانچه خواهان استفاده از این آپشنهای الکترونیکی در خودروی خود هستید، نیاز به ایجاد تغییر در تنظیمات BSI دارید که این کار توسط دستگاه عیبیاب یا همان دیاگ امکان پذیر است. به این ترتیب میتوانید با اطلاع یافتن از وجود چنین امکاناتی در خودروی خود و با مراجعه به نمایندگی مرتبط با شرکت تولیدکننده یا تعمیرگاههای مجهز به این دستگاه تغییرات مورد نظر خود را از طریق تغییر تنظیمات اعمال کنید، این تغییر تنظیمات چیزی شبیه تنظیمات موبایل است؛ اما تنها تفاوت آن با موبایل این است که برای ایجاد این تنظیمات وجود یک دستگاه دیاگ ضروری است.
این در حالی است که مراجعه به تعمیرگاههای مجهز به دستگاه دیاگ نیز میتواند برای فعال کردن این تنظیمات مفید باشد، اما ممکن است تمام افرادی که در این تعمیرگاهها حضور دارند به دلیل آگاهی نداشتن از این آپشنها نتوانند خدمات مناسب را به شما ارائه دهند.
اما مراجعه به نمایندگی برای انجام این تنظیمات از این جهت که نیروهای این نمایندگیها آموزشهای لازم را در این زمینه دیدهاند قابلاطمینانتر است؛ اما تنها یک مشکل وجود دارد، ممکن است افرادی که در این نمایندگیها مشغول به کار هستند به دلیل ناراضی بودن از درآمد خود، با آوردن بهانههایی نظیر نداشتن وقت یا شلوغ بودن برنامه کاری تنظیمات مورد نظر را برای شما انجام ندهند؛ اما به هر حال از آنجایی که انجام این کار در دسته کارهای خدماتی قرار میگیرد با پرداخت هزینه انجام این کار، میتوانید از این خدمات بهرهمند شوید.
دیوارپوش چوبی چیست؟ مزایا، معایب و کاربرد دیوارپوش دکوراتیو چوبی
دیوارپوش چوبی یکی از زیباترین و پرطرفدارترین انواع دیوارپوش برای زیباسازی دیوارها می باشد. اگر به دنبال بازسازی و تغییر دکوراسیون داخلی باشید متوجه خواهید شد، اولین گزینه ای که تغییرات بر روی آن بسیار موثر است دیوارها هستند. دیوارپوش مزیتهای کار در منزل چیست های چوبی به شما کمک می کنند که تغییری بسیار عالی در محیط کار یا منزلتان ایجاد کنید. برای آشنایی بیشتر با انواع دیوارپوش چوبی ام دی اف، چوب پنبه ای و دیوارپوش های دکوراتیور با چوب طبیعی در ادامه با دکونیوز همراه باشید.
آنچه در این مطلب خواهید آموخت:
دیوارپوش چوبی چیست؟
دیوارپوش چوبی نوعی پوشش از چوب طبیعی یا مصنوعی می باشد که از نظر مواد اولیه، طرح و کاربرد با هم تفاوت دارند. با توجه به عدم مقاومت چوب طبیعی در برابر نم و رطوبت، چوب های مصنوعی از قبیل ام دی اف، ترمووود و چوب پنبه در این دیوارپوش ها کاربرد بیشتری دارند. زیرا قیمت مناسب تری نسبت به طبیعی داشته و با روکشی که بر روی آنها قرار گرفته تقریبا مقاومت بیشتری در برابر رطوبت دارند.
دیوارپوش دکوراتیور چوبی با نصب بر روی دیوار اصلی، بسیاری از نواقص را پنهان می کند و گزینه ای عالی برای زیباسازی محیط با هزینه کم به شمار می روند.
مزایای دیوارپوش چوبی
بدون شک زیبایی تنها ملاک برای انتخاب متریال مناسب برای پوشش روی دیوار نمی باشد و باید ماندگاری، طرح و رنگ، قیمت و نحوه نصب نیز مد نظر قرار گیرد. به همین دلیل است که دیوارکوب های چوبی تا این اندازه مورد توجه قرار گرفته اند. از رایج ترین مزایای دیوارپوش دکوراتیو چوبی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
چوب عایق حرارت و برودت می باشد
دیوارپوش چوبی عایق برودتی و حرارتی بوده و مانع از تبادل گرما و سرما از طریق دیوارها شده و از هدر رفتن انرژی تا مزیتهای کار در منزل چیست حدود بسیار زیادی جلوگیری می کند.
مقاوم به نور خورشید
یکی از بهترین ویژگی ها در دیوارپوش های چوبی، مقاومت بالا در برابر اشعه ماورابنفش و تابش نور خورشید است. به همین دلیل به مرور رنگ آنها تغییر پیدا نمی کند و تابش نور خورشید منجر به پوسیدگی و فرسودگی نیز نخواهد شد.
مقاوم به نفوذ رطوبت
دیوارپوش های چوبی ام دی اف به دلیل داشتن روکش هایی از جنس پی وی سی، نسبت به چوب طبیعی مقاومت بیشتری در برابر رطوبت دارند. از این رو این دیوارپوش در قسمت هایی از آشپزخانه و در ساخت کابینت نیز مورد استفاده قرار می گیرد.
نصب آسان
دیوارپوش چوبی نصب آسانی دارد، اما به این معنا نیست که در زمان نصب می توانید به افراد غیر متخصص نیز اعتماد کنید. قطعات این دیوارپوش به راحتی در کنار یکدیگر نصب می شوند و به دلیل بزرگ بودن اندازه و ابعاد پانل ها کار نصب به سرعت پیش می رود.
طول عمر بالا
دیوارپوش چوبی از مقاومت خوبی برخوردار بوده، بنابراین مناسب مکان های پر رفت و آمد می باشد و خیلی دیر دچار فرسودگی می شوند. با توجه به اینکه مدت زمان بیشتری مورد استفاده قرار گرفته و سالم می ماند، قیمت بالای آن توجیه شده است. با مراقب هایی مثل استفاده از واکس و تمیز کردن گرد و غبار به صورت مداوم می توانید این طول عمر را بالاتر ببرید.
تنوع بالا دیوارپوش چوبی در طرح و رنگ
دیوارپوش های چوبی دارای تنوع بالایی از نظر طرح و رنگ هستند و گزینه هایی همچون سفید و خاکستری و قهوه ای بیشترین کاربرد را در این میان دارند. یکی از بهترین طرح ها، دیوارپوش هایی می باشد که مانند چوب طبیعی دارای رگه هستند و آرامش فوق العاده ای را در محیط ایجاد می کنند.
دیوارپوش چوبی؛ مقاوم به ضربه و فشار
دیوارپوش چوبی دارای استحکام بالایی در برابر ضربه و فشار بوده و در برخورد با اجسام دیرتر دچار آسیب و شکستگی می شوند. چنانچه بخشی از دیوارپوش دچار آسیب شود می توان به راحتی آن را برداشته و با قطعه ای سالم جایگزین نمود.
مقاومت در برابر نفوذ حشرات
حشرات قادر به نفوذ در ام دی اف نمی باشند، از این رو محلی برای زندگی آنها نمی شود و خطر رشد و وجود حشرات و میکروارگانیسم ها در این دیوارپوش وجود ندارد.
کاربرد زیاد
دیوارپوش دکوراتیو چوبی اعم از طبیعی و مصنوعی مناسب برای تمام مراکز مسکونی، تجاری، داروخانه، بیمارستان و دفتر کار بوده و محدودیتی از این نظر ندارد.
نظافت آسان دیوارپوش چوبی
با توجه به شستشو و نظافت آسان، از دیوارپوش های چوبی می توان در محیط های شلوغ و پر مزیتهای کار در منزل چیست رفت و آمد مانند راهروها استفاده کرد. با یک دستمال مرطوب براحتی می توانید گرد و غبار و کثیفی های روی دیوار را تمیز کرد.
مناسب برای محیط های سرد
دیوارپوش های چوبی علاوه بر عایق بودن، حس گرما را نیز القا می کنند. از این رو مناسب مکان های سردسیر بوده و همچنین به دلیل عایق بودن از هدر رفتن گرمای محیط به بیرون جلوگیری می کنند.
تنوع بالا در ضخامت و ابعاد
دیوارپوش چوبی قطعاتی با طول، عرض و ضخامت های متنوع بوده، بنابراین می توانند به دلخواه و بر حسب نیاز انتخاب شوند.
عدم نیاز به زیرسازی در زمان نصب
دیواری که قرار است دیوارپوش چوبی بر روی آن نصب شود، نیاز به زیر سازی ندارد و حتی می توان از این دیوارپوش برای رفع نقص دیوارها استفاده کرد. مثلا اگر دیوار از نظر معماری مشکلی داشته و دارای فرورفتگی هایی است که دلخواهتان نیست و یا در معماری جدید جایگاهی ندارد، می توانید با نصب این دیوار پوش مانع دیده شدن آن قسمت ها شوید.
معایب دیوارپوش چوبی
در کنار زیبایی و مزیت های دیوارپوش چوبی متاسفانه معایبی وجود دارد که باعث می شود استفاده از آن محدود شود. از جمله معایب دیوارپوش چوبی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- متاسفانه روکش و لایه های پی وی سی که بر روی دیوارپوش های چوبی کشیده می شوند، تا حد بسیار کمی می توانند در برابر سوختن مقاومت کنند.
- در محیط های مرطوب نمی توان از چوب طبیعی استفاده کرد و چوب مصنوعی هم طول عمر کمتری از خود نشان داده و دچار فرسودگی و باد کردن می شود.
- دیوارپوش چوبی قیمت بالایی دارد.
- دیوارپوش ام دی اف از چوب طبیعی ارزان تر می باشد، اما به طور کلی از دیگر دیوارپوش ها مانند فوم و پی وی سی گران تر می باشد.
- دیوارپوش چوبی ( طبیعی و مصنوعی ) را نمی توان مستقیم با آب شستشو داد و فقط با دستمال مرطوب می توان این کار سطح آن را تمیز کرد.
دیوارپوش چوب مصنوعی
برخی از دیوارپوش های چوبی از چوب مصنوعی ساخته می شوند. چوب مصنوعی از فرآوری و ترکیب چوب طبیعی با چسب، رزین یا موم تحت فشار و حرارت تولید می شود. دیوارپوش های چوب مصنوعی را در ادامه معرفی کرده و ویژگی های آنها را بررسی می کنیم:
دیوارپوش ام دی اف
نوعی از دیوارپوش چوبی می باشد که از چوب های مصنوعی بوده و ترکیبی از چوب های نرم و سخت به همراه رزین و موم که تحت فشار بالا و گرما پرس می شوند و زیر و روی این تخته فیبری را به وسیله ی پی وی سی، لمینت می کنند. این لایه باعث می شود مقاومت این فیبر در برابر رطوبت بالاتر برود. از ام دی اف برای ساخت شلف، کابینت، تختخواب و غیره استفاده می کنند. ام دی اف به عنوان دیوارپوش و دیوارهای جدا کننده نیز مورد استفاده قرار می گیرد.
دیوارپوش ترمووود
ترمووود یا همان چوب ترمو چوب طبیعی است که تحت حرارت تدریجی رطوبت آن کاملا گرفته می شود. دیوارپوش ترمووود در برابر رطوبت مقاومت بسیار بالایی داشته و برای سرویس بهداشتی مناسب می باشد. این دیوارپوش تغییر شکل نداده و اصطلاحا تاب برنمی دارد، دمای محیط را به تدریج تغییر می دهد و رطوبت محیط را در حد مناسب برای انسان حفظ می کند. این دیوارپوش نسبت به تغییرات آب و هوایی مقاوم بوده و در شرایط جوی مختلف سالم می ماند. دیوارپوش ترمو چوب عایق صوت نیز می باشد و برای سالن اجتماعات، سینما و تئاتر مورد استفاده قرار می گیرد.
دیوارپوش چوب پنبه ای
دیوارپوش چوبی بعدی که آن را مورد بررسی قرار می دهیم دیوارپوش چوب پنبه ای می باشد. از دسته چوب های مصنوعی بوده و اغلب در تنه درختان بلوط تولید می شود. این دیوارپوش مقاومت بسیار بالایی نسبت به رطوبت و گازها داشته و از عبور آنها جلوگیری می کند. عایق در برابر صوت و دما می باشد و از پیشرفت آتش سوزی جلوگیری می کند. این دیوارپوش برای سالن های اجتماعات بسیار مناسب است زیرا از تبادل صدا جلوگیری می کند. دیوارپوش چوب پنبه را می توان برای مکان هایی که دارای رطوبت هستند مورد استفاده قرار داد. این دیوارپوش برای نشیمن و پذیرایی و آشپزخانه نیز انتخاب خوبی است زیرا در کنار مزایای گفته شده لطافت و زیبایی خاص خودش را دارد. به دلیل ضد ضربه بودن برای مکان های پرتردد نیز می توان از آن استفاده کرد و نگرانی از بابت فرسودگی آن نداشت.
دیوارپوش چوبی برای پذیرایی
برای پذیرایی می توانید یکی از دیوارها را با دیوارپوش چوبی پوشانده و آن را به نقطه ی کانونی تبدیل کرده و از زیبایی آن لذت ببرید. با توجه به اینکه تنوع در طرح و رنگ در این نوع پوشش زیاد است، در نتیجه با هر سبک دکوراسیون می توان چوب را روی دیوار به کار برد.
دیوارپوش چوبی برای راهرو
برای راهروهایی ورودی دیوارپوش چوبی یک گزینه ی به جا می باشد. زیرا با انرژی که دارد باعث می شود در ابتدای ورود، افراد حس مثبت و صمیمیت داشته باشند. چوب نشانی از گرمی و صمیمیت حاکم بر فضای منزل می باشد.
دیوارپوش چوبی برای اتاق خواب
از آنجا که اتاق خواب نیاز به دیوارپوش عایق دارد، مزیتهای کار در منزل چیست دیوارپوش های چوبی گزینه خوبی می باشند. چوب علاوه بر زیبایی خیره کننده، عایق صدا و گرما بوده همچنین آرامش و امنیت را به محیط القا می کند.
دیوارپوش دکوراتیو چوبی برای دفتر کار
دفاتر تجاری و کاری باید جایی لوکس و شیک باشند. چوب یکی از متریال هایی است که فضا را با اصالت و زیبا نشان می دهد. بنابراین گزینه ای درست برای این مکان بوده و می تواند به عنوان یک عایق نیز عمل کرده و مانع از تبادل صدا با اطراف شود.
دیوارپوش چوبی پشت تلویزیون
تی وی وال باید دیواری زیبا و نقطه ای کانونی باشد. یکی از راه های مناسب برای تزئین دیوار پشت تلویزیون با چوب، استفاده از دیوارپوش چوبی با طرح مناسب است. طرح های سه بعدی فضا را فوق العاده زیبا و آرامش بخش می کنند.
دمنوش عناب | بررسی خواص و فواید + آموزش طرز تهیه در منزل
دمنوش عناب از چای های گیاهی محبوب در بین مردم جهان به حساب می آید که با داشتن هر دو ویژگی خوش طعم بودن و خواص درمانی توانسته یکی از بهترین گزینه های سلامتی به حساب بیاید. بخاطر سازگار بودن این نوشیدنی با انواع گیاه های دارویی دیگر، شما قادر هستید گیاهانی مانند انجیر، زنجبیل، آویشن و… را نیز با این دمنوش استفاده کنید.
ما در این مقاله از کافی مافی در ابتدا یک توضیح مختصر در مورد گیاه عناب می دهیم و در ادامه طرز تهیه آن را به شما آموزش خواهیم داد و در انتهای کار به سراغ بررسی خواص و عوارض احتمالی و همچنین مضرات این دمنوش خواهیم رفت.
شناخت گیاه عناب
قبل از آنکه بخواهیم دمنوش عناب را بررسی کنیم به سراغ خود گیاه عناب می رویم تا کمی بهتر بشناسیم این میوه جذاب را!
درست متوجه شدید چیزی که ما به دنبال آن هستیم و می خواهیم در مورد فواید و خواص نوشیدن آن صحبت کنیم میوه درخت عناب می باشد که تا ارتفاع 10 متر نیز رشد می کند.
میوه عناب که در ابتدا دارای اندازه ای کوچک و سبز می باشد با گذشت زمان به میوه ای قرمز رنگ و چروکیده تبدیل می شود که از لحاظ ظاهری شباهت زیادی به خرما دارد و به خاطر همین شباهت است که به این میوه، نام های «خرمای قرمز» و «خرمای چینی» نیز نصبت داده اند.
بر خلاف خود کشور چین که در بین مردم جهان مخصوصاً ایرانی ها نسبت به آن حس خوبی وجود ندارد، میوه عناب که دارای اصالتی چینی می باشد حس خوبی را به مصرف کننده خود القا می کند. دلیل این موضوع نیز وجود مزه بسیار خوب در کنار خواص و فواید بالای آن می باشد.
به خاطر جذابیت بالای این میوه بسیاری از کشورها تلاش کردند که آن را در کشور خود پرورش دهند و در ایران نیز این اتفاق افتاده و در حال حاظر شهرستان ها و استان های شرقی و جنوب شرق ایران نیز در تولید عناب فعالیت مناسبی دارند که در بین آنها می توان خراسان جنوبی را به عنوان قطب تولید کشور به حساب آورد.
جالب است بدانید از لحاظ ارزش غذایی نیز عناب یک میوه باکیفیت به حساب می آید. طبق آرمایشات انجام شده حدود 5% عناب را مواد پروتئینی تشکیل داده و 4% آن را مواد قندی. بعلاوه این دو ماده مغذی این میوه مقدار زیادی ویتامین C، املاح و مواد معدنی دارد.
روش تهیه دمنوش عناب در منزل
لازم است بدانید وقتی شما صحبت از طرز تهیه دمنوش عناب می کنید باید به این موضوع دقت کنید که این روش تهیه می تواند متناسب با نوع بیماری که بفکر درمان آن می باشید می تواند کاملاً تغییر کند؛ یعنی مزیتهای کار در منزل چیست آماده کردن این چای گیاهی متناسب با خواست شما متغیر است.
به همین خاطر ما در ابتدا روش کلی تهیه این نوشیدنی را برای شما توضیح می دهیم و در قسمت بعد به سراغ روش های تخصصی تر برای شناخت طریقه مصرف آن می رویم.
مواد لازم و نحوه دم کردن
- بیست عدد عناب
- سی گرم ریشه زنجبیل تازه
- ده گرم چوب دارچین
- یک و نیم لیتر آب
شما برای آماده کردن دمنوش عناب کار سختی ندارید و می توان گفت مشکل ترین جای کار همان جمع آوری مواد اولیه لازم می باشد، پس از آن کافیست درون یک کتری آب را ریخته و بر روی حرارت قرار دهید.
قبل از آنکه آب به دمای جوش برسید (80 درجه سانتی گراد) عناب ها، زنجبیل و دارچین را به آن اضافه کنید و اجازه دهید با یک دمای ملایم آب شما به نقطه جوش برسد و به مدت حدوداً ده دقیقه ترکیب شما بجوشد.
پس از جوشیدن، لازم است شعله را خاموش کرده و با انداختن یک پارچه بر روی کتری اجازه دهید که به مدت 15 دقیقه دمنوش عناب شما دم بکشد و آماده نوشیدن شود.
از آنجایی که چای گیاهی عناب به خودی خود دارای مزه شیرین و خوشمزه ای می باشد توصیه می شود که از اضافه کردن شیرین کننده ها خودداری کنید.
دمنوش عناب زرشک
اگر دنبال یک دمنوش آرامش بخش قبل از خواب می باشید، دمنوش عناب به همراه زرشک یکی از بهترین گزینه ها می باشد که می تواند برای تقویت سیستم ایمنی بدن شما و تقویت استخوان ها نیز بسیار مفید باشد.
مواد اولیه مورد نیاز:
- عناب 12 عدد
- زرشک 2 قاشق غذا خوری
- آب به مقدار لازم
طرز تهیه دمنوش عناب زرشک
در گام اول لازم است که عناب ها را با چاقو از وسط به دو قسمت تقسیم کنید و سپس آن ها را تقریباً 10 دقیقه درون آب سرد بریزید تا پوسته عناب ها نرم شود و طعم آن آزاد شود.
در گام دوم عناب های خیس خورده را با زرشک ترکیب کنید و درون یک قوری یا فرچ پرس بریزید و سپس آب جوش را به آن اضافه کنید.
در گام سوم، قوری را بر روی کتری قرار دهید و با انداختن یک پارچه تمیز بر روی قوری اجازه دهید تا دمنوش شما به مدت 10 الی 15 دقیقه دم بکشد و طعم و عطر خود را آزاد کند.
در گام چهارم و پایانی کار بهتر است که دمنوش را از صافی عبور دهید و داخل لیوان بریزید و از نوشیدن آن لذت ببرید.
خرید چای ماسالا
روش های تخصصی طریقه مصرف چای عناب
کمی سخت می باشد که بتوانیم قبول کنیم که دمنوش عناب می تواند تنها با عوض شدن روش تهیه ، نتایج شگفت انگیزی برای درمان بسیاری از بیماری ها به همراه داشته باشد ولی این موضوع واقعیت دارد و در پایین به تعدادی از آنها اشاره خواهیم کرد.
روش اول) اگر از افرادی می باشید که دچار سردردهای ناشی از سوء هاضمه می شوند؛ شما می توانید با درست کردن 30 عدد عناب به همراه گل بنفشه و گل پنیرک یک دم کرده فوق العاده آماده کنید و آن را با ترنجبین شیرین کنید و نوش جان کنید.
روش دوم) عناب دارای ویژگی های خاصی برای کودکان می باشد، تا حدی که گاهاً استفاده از آن را برای درمان یبوست نوزادان نیز تجویز می کنند، مورد دیگر استفاده از دمنوش عناب برای بیماری مخملک می باشد که لازم است در آن عناب و ترنجبین را باهم بجوشانید و سپس دم کرده را به مدت یک هفته به کودک خود بدهید.
روش سوم) اگر از افرادی می باشید که دچار سرفه و سینه درد می باشید می توانید از ترکیب عناب، کشمش، انجیر و خرما استفاده کنید و به مقدار پنجاه گرم از هر کدام را باهم ترکیب کنید و درون یک لیتر آب بجوشانید و روزانه 3 فنجان مصرف کنید.
روش چهارم) برای افرادی که دچار ناراحتی های پوستی می باشند از جمله خارش های پوستی و کهیر؛ با کوبیدن عناب ها و دم کردن آن با آب جوش و مصرف در صبح ها به صورت ناشتا، می تواند کمک چشم گیری به درمان این مشکلات کند.
روش پنجم) برای درمان سردرد شما می توانید از 30 عدد عناب به همراه 5 گرم تخم گشنیز در یک لیوان آب جوش دم کرده صبح ناشتا میل کنید.
خواص و نتایج مصرف دمنوش عناب
همانطور که در ابتدای کار توضیح دادیم دمنوش عناب به خاطر دو دلیل است که دارای محبوبیت بسیار بالایی می باشد، اول اینکه دارای مزه و طعم شیرین خوشمزه ای می باشد، دومین موضوع که دارای اهمیت بسیار بالایی می باشد خواص و فواید آن می باشد که در ادامه آنها را به طور کامل برای شما معرفی خواهیم کرد.
دمنوش عناب گزینه ای مناسب برای لاغری
همانطور که می دانید به طور کلی مصرف میوه و سبزیجات کمک ویژه ای به سلامت و کاهش وزن افراد می کند، عناب نیز از این قائله مستثنی نمی باشد و به خاطر بالا بود میزان پروتئین و فیبر این میوه و کالری کم می توان آن را یک گزینه ایده آل برای افرادی معرفی کرد که به دنبال کاهش وزن و لاغری می باشند.
مورد دومی که در مورد دمنوش عناب وجود دارد این ست که با نوشیدن آن به نوعی مدت زمان بیشتری سیر خواهید بود و این موضوع باعث خواهد شد که فاصله زمانی مصرف مواد غذایی شما افزایش یابد و به ناخوآگاه بر روی کاهش وزن و لاغری شما تاثیر مثبتی ایجاد خواهد شد.
جوان سازی پوست و کمک به حذف جوش ها
از آنجایی که دمنوش عناب دارای مقادیر بالای فلاونوئید می باشد؛ وجود این ماده می تواند به از بین رفتن رادیکال های آزاد کمک چشمگیری کند.
رادیکال های آزاد یکی از عوامل اصلی برای به وجود آمدن چین و چروک در پوست صورت می باشد که شما می توانید با حذف آنها کمک ویژه ای به جوان ماندن پوست خود در طولانی مدت کنید.
علاوه بر این موضوع به طور کلی آب و عصاره عناب کمک ویژه ی به حذف التهابات و زخم های پوست شما می کند. عفونت های پوستی مانند اگزما، آکنه و جوش ها نیز با استفاده از دمنوش عناب به راحتی از بین خواهند رفت و در نتیجه شما می توانید یک پوست سالم و به دور از بیماری های عفونی در اختیار خواهید داشت.
به این مواردی که اشاره کردیم افزایش گردش خون در زیر پوست توسط عناب را نیز اضافه کنید که باعث می شود اکسیژن رسانی به پوست افزایش یافته؛ نتیجه این موضوع نیز درخشندگی و طراوت پوست می باشد.
تقویت رشد مو توسط دمنوش عناب
وقتی صحبت از رشد و تقویت موی سر می شود مهمترین موضوعی که باید به دنبال آن باشیم ایجاد گردش خون بالا در پوست سر می باشد که به طور غیر مستقیم نتایج ویژه ای بر روی رشد موی سر شما دارد.
در مورد دمنوش عناب می توان به وجود آهن در آن اشاره کرد که به بهبود گردش خون در پوست سر شما بسیار کمک می کند و به نوعی با تقویت فولیکول ها باعث می شود که رشد موی سر افزیش یابد.
ضد التهاب قوی و کاهش ابتلا به سرماخوردگی
در دمنوش عناب موضوعی که بسیار خود نمایی می کند وجود مقادیر بالای ویتامین C می باشد که باعث می شود گلبول های سفید خون افزایش پیدا کنند و بالطبع سیستم ایمنی بدن شما افزایش پیدا می کند، که همین موضوع باعث می شود که ابتلا به بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا کاهش پیدا کنید.
علاوه بر این موضوع وقتی که این ویتامین سی با فلاونوئید ها همراه می شوند می تواند نقش اساسی در کاهش التهاب های داخلی ایفا کنند، همین موضوع در طولانی مدت باعث می شود که استرس اکسیداتیو در بدن شما کاهش پیدا کند که نتیجه آن کاهش چشمگیر خطر ابتلا به ناراحتی های مزمن مانند سرطلان و بیماری های قلبی می باشد.
علاوه بر تمام این موارد بزرگترین مشکلی که در مواقع التهاب و سرماخوردگی برای افراد ایجاد می شود عوارضی همچون تب، سرفه و گلو درد می باشد که دمنوش عناب می تواند به میزان قابل توجهی این موضوع را کاهش دهد.
کاهش استرس و اضطراب و کمک به درمان بی خوابی
موضوع استفاده از دمنوش عناب مربوط به یک سال، دو سال نمی باشد و بیش از 4000 سال می باشد که در کشور چین از این چای گیاهی به عنوان یک دمنوش سنتی آرام بخش استفاده می کنند.
اما این تمام ماجرا نمی باشد و تحقیقات جدید مهر تاییدی بر این تاثیر شگفت انگیز می باشند تا جایی که ثابت شده است دمنوش عناب با کاهش سطح هورمون های استرس به بهبود خلق و خو و درمان استرس و اضطراب کمک می کند.
در طب سنتی چین از چای عناب برای آرامش اعصاب استفاده می شود و مزیتهای کار در منزل چیست گفته شده که نوشیدن آن قبل از خواب می تواند به درمان بی خوابی شبانه کمک کند.
علاوه بر این موضوعات یکی از مشکلات رایج در سیستم خواب افراد وجود همین استرس و اضطراب های درونی می باشد که شما با نوشیدن این چای می تواند تا میزان قابل توجهی این موضوع را مدیریت و رفع کنید.
عوارض استفاده از دمنوش عناب
زمانی شما می توانید دمنوش عناب را به طور کامل تجزیه و تحلیل کنید که تمام موارد آن را به طور دقیق بررسی کنید، تجربه نشان داده که مفیدترین و پر خاصیت ترین نوشیدنی ها و حتی داروها نیز می توانند در صورت عدم استفاده صحیح و مناسب می توانند عوارض و مشکلات گاهاً خطرناکی برای افراد به همراه داشته باشند.
چای گیاهی عناب نیز از این قائله مستثنی نمی باشد و ما در ادامه سعی می کنیم مهمترین مشکلات و مضرات این نوشیدنی را برای شما بررسی کنیم که بتوانید با اطلاعات دقیق انتخاب خود را انجام دهید.
خطر برای افراد دیابتی
برخلاف آنچه که تصور می شود و موضوعی که ما چندین بار به آن تاکید کردیم یعنی شیرین بودن دمنوش عناب ، این چای ممکن است به شدت میزان کاهش شدید قند خون یا هیپوگلیسمی برای بدن فرد به همراه داشته باشد که به همین خاطر ما توصیه می کنیم افراد دیابتی حتماً قبل از استفاده از این دمنوش با پزشک معالج خود مشورت کنند.
دقت در زمان بارداری
هنوز به طور دقیق و علمی تحقیقاتی در مورد تاثیرات دمنوش عناب بر روی زنانی که در دوران بارداری و شیردهی می باشند منتشر نشده است، ولی متخصصان و پزشکان توصیه شدید می کنند که در این دوران از نوشیدن این چای خود داری شود.
حساسیت به لاتکس
تحقیقات نشان داده افرادی که به لاتکس حساسیت دارند در بیشتر مواقع بدنشان نسبت به دمنوش عناب واکنش نشان داده و همان مشکلات و حساسیت ها نیز دامن گیر آنها خواهد شد.
دمنوش عناب خطرناک برای بیماران جراحی
مورد بعدی که لازم است به آن دقت شود زمان استفاده از دمنوش عناب می باشد که به خاطر تاثیر مستقیم آن بر روی قند خون می تواند کار را برای عمل جراحی سخت کند به همین خاطر توصیه می شود افرادی که عمل جراحی دارند از نوشیدن این چای گیاهی قبل و بعد از عمل خود داری کنند.
همچنین باید گفت دمنوش عناب می تواند سیستم عصبی مرکزی بدن را آهسته کند، که این موضوع شبیه به اقدام بیهوشی و سایر داروهای مورد استفاده در عمل جراحی می باشد. توصیه می شود افراد حداقل دو هفته قبل از جراحی برنامه ریزی شده، از مصرف عناب خودداری کنند.
دیدگاه شما